Panduan Menu Makanan Bayi s/d Balita
Powered by MaxBlogPress 


Perkembangan Anak Usia 0-3 Tahun

Anak adalah harapan, bukan hanya harapan ayah ibu dan keluarga namun juga harapan bangsa negara bahkan dunia. Anak adalah pemegang kekuasaan pada saat kita menua. Anak adalah pemutar roda dunia saat kita sudah merenta. Sangat wajar dan tidak berlebihan jika pendidikan anak sanagt diperhatikan. Pemberian pendidikan tersebut juga tidak terlepas dari proses tumbuh kembang anak. Dimana pemberian pendidikan harus disesuaikan dengan perkembangan anak.

Banyak yang berpendapat bahwa anak memiliki masa keemasan pada otaknya. Dimana pada saat itu ilmu yang diajarkan dapat cepat terserap sempurna oleh otak dan langsung diaplikasikan.  Masa keemasan otak tersebutlah yang kadang tidak diketahui oleh para orang tua yang notabene bertindak sebagai pendidik paling awal dan paling dekat dengan anak. Oleh karena itu disini akan diuraikan sedikit tentang masa keemasan otak yang terjadi pada usia 0-3 tahun. Masa keemasan otak terjadi saat perkembangan anak usia 0-3 tahun. Pada masa ini kemampuan otak untuk menyerap hal hal baru lebih cepat dari usia setelah 3 tahun. Kita dapat melihat dari  perkembangannya yang terjadi sangat pesat pada usia 0-3 tahun.

Kita mulai dari gerakan motorik. Pada awal dilahirkan bayi sangat terbatas dalam melakukan banyak kegatan motorik. Bahkan hanya untuk secara reflek mengedipkan matapun tidak bisa. Yang bisa dilakukan hanya sesekali menggerakkan kepala, menendang dan menggerakkan kedua tangan. Keterbatasan melakukan kegiatan yang bersifat motorik ini berlangsung selama 3 bulan. Setelah 3 bulan bayi mulai mampu menggerakkan banyak dari anggota tubuhnya. Mulai dari memiringkan badan hingga tengkurap. Biasannyah juga bayi mulai mengangkat kakinya ke arah muka. Pada fase ini bayi sudah dapat melakukan kegiatan motorik yang cukup rumit. Setelah menginjak 7 bulan biasanyah bayi mulai merangkak. Hal ini tentu dapat dikuasai apabila bayi sudah mampu tengkurap dalam jangka waktu yang cukup lama dan mampu mengangkat kepala pada saat posisi tengkurap. Setelah melewati tahapan merangkak maka dengan cepat si bayi akan belajar berdiri sendiri dengan cara berpegangan pada tembok atau dengan dilatih oleh orang tua. Setelah merasa mampu berdiri dengan baik maka dengan sendirinya si bayi belajar berjalan. Begitu cepat proses perkembangan motorik anak dari usia 0-3 tahun sehingga biasanyah menginjak usia 3 tahun si anak sudah dapat bermain dn berlari-larian dengan temannya.

Selain perkembangan motorik, si anak juga mengalami perkembangan kelima panca indranya. Dimulai dari bayi yang baru lahir dan belum dapat menggunakan indranya dengan baik hingga menginjak usia 3 bulan. Setelah itu kelima indra anak seolah dihidupkan secara otomatis dan mulai mengenal sensasi di tiap indranya. Mulai dari itu dikumpulkan data-data mengenai sensasi tiap-tiap indra dan menyimpannya sebagai memori. Jadi pada saat bertemu kembali dengan sensasi yang sama, si anak akan bisa memilih apakah ditolak atau dilanjutkan.

Membentuk Karakter Anak TK dengan Benar

Memberikan pendidikan sejak dini kepada anak – anak berusia balita adalah salah satu cara untuk membentuk karakter dan kepribadian anak untuk masa yang akan datang. Anak – anak yang memiliki kecerdasan yang baik biasanya akan memiliki karakter yang baik pula. Setiap orang tua pasti ingin anaknya kelak dapat berguna dan memiliki masa depan yang baik. Masa depan yang baik akan bisa tercapai jika anak diberikan pembelajaran tata krama dan juga kemandirian yang tepat. Kebiasaan – kebiasaan yang baik akan membantu anak – anak untuk bisa hidup dengan baik dan sehat. Berbagai macam cara akan dilakukan oleh orang tua untuk bisa membimbing anaknya ke arah yang baik. Memasukkan anaknya ke sekolah atau lembaga pendidikan dini lain menjadi salah satu cara para orang tua untuk membentuk karakter anaknya. Instansi pendidikan semacam TK memang banyak menjadi tujuan para orang tua.

Anak – anak pada usia 5 sampai  tahun akan bisa mengikuti pembelajaran yang ada di Taman Kanak – Kanak atau TK. Pada tingkat Taman Kanak – Kanak atau TK, anak akan dilatih mengenai barang – barang yang ada di sekitarnya. Selain itu, anak juga akan didampingi untuk melakukan kegiatan sehari – hari secara mandiri dan sendiri. Pelajaran menulis, membaca dan mengenali angka juga mulai diberikan kepada anak – anak saat duduk di bangku TK ini. Banyak TK yang juga memberikan pelajaran lain seperti pelajaran bahasa asing sejak dari kecil. Di balik itu semua, terdapat pendidikan karakter anak tk yang secara tidak langsung akan bisa membentuk anak menjadi lebih mandiri dan memiliki karakter yang baik. Mengajarkan rasa kemandirian kepada anak sejak dini membutuhkan cara – cara yang khusus. Cara khusus inilah yang dijalankan oleh pendidik yang mengajar di TK.

Tenaga pendidik yang ahli akan bisa membantu anak – anak untuk mendapatkan kemandirian dan karakter yang baik. Selain memasukkan anaknya ke TK, ada pula orang tua yang masih memasukkan anaknya untuk mendapatkan pendidikan di PAUD. PAUD atau Pendidikan Anak Usia Dini adalah salah satu tempat pembelajaran yang akan membantu para orang tua untuk memberikan pendidikan yang sesuai untuk anak balitanya. Program pemerintah ini memang dibuat untuk memberikan pendidikan sejak dini kepada anak – anak yang ada di wilayah tersebut. Dengan metode belajar dan bermain, program PAUD yang ada di hampir seluruh pelosok Indonesia ini memang diakui sangat bermanfaat. Dengan menggunakan metode bermain sambil belajar, PAUD memang dirancang untuk bisa membimbing anak – anak untuk bisa memahami berbagai macam hal dan melakukan kegiatan sehari – hari secara mandiri. Karakter yang baik juga akan bisa terbangun pada program ini. Dengan semua proses pendidikan yang ada, anak akan bisa memiliki karakter yang baik dan percaya diri.

Infeksi Saluran Kencing Pada Anak

Anak anak bisa terkena infeksi saluran kencing?? Jawabnya bisa…

Bagaimana cara mengenali dan mengatasinya???

Infeksi saluran kencing bisa sulit didiagnosa. Tapi anda tetap perlu waspada akan tanda tandanya, sebab bila dibiarkan tanpa pengobatan bisa menyebabkan masalah ginjal.

Bila bayi dibawah usia 12 tahun yang mengalami infeksi saluran kencing bisa sangat sangat rewel dan mengalami demam lebih dari 37oC tanpa sebab yang jelas. Bayi sangat mungkin mengalami kesulitan makan, kesulitan menambah berat badan, terkadang diikuti muntah dan diare. Kalau bayi anda menunjukkan gejala seperti diatas segera periksakan ke dokter untuk memastikan kondisinya.

Infeksi saluran kencing muncul bila bakteri dari kotoran masuk ke saluran kencing. Bayi akan rentan terhadap infeksi ini bila ia lahir dengan kelainan pada sistem saluran kencing.

Bagaimana mencegahnya?? Ini mungkin salah satu tips yang bisa anda kerjakan…

Jaga agar bagian anus dan genital bayi selalu bersih. Ketika membersihkan bayi perempuan, usap dari arah depanke belakang untuk mencegah kotoran menyebar ke saluran kencing.

Tips Memberi Pengertian Kepada Anak Balita

Masa Balita adalah masa dimana anak mulai tumbuh dan berkembang dengan segala sesuatu hal yang baru. Perkembangan pola pikir anak pada saat ini harus di arahkan kepada hal-hal yang baik, agar terus berkembang ke arah yang baik sampai anak dewasa nanti. Ada beberapa tips yang bisa dilakukan agar anak lebih mudah mengerti dan ingat saat dinasehati :

  1.  Berikan nasehat  dengan membandingkan sesuatu antara yang baik dan yang tidak baik. Misalnya,  katakan kepada anak bahwa makan sambil berdiri itu tidak  baik, seperti: “coba Adek makannya sambil duduk, kelihatan lebih rapi dan sopan”.
  2.  Berilah nasehat kepada anak saat melihat sesuatu, baik dilingkungan sekitar, maupun saat nonton televisi. Bila ada yang tidak baik, langsung diberikan pengertian. Misalnya ada anak yang nangis sambil menjerit-jerit dan memukuli orang tuanya, saat itu juga langsung diberikan pengertian kepada anak.: “Adek tidak boleh  ya, seperti itu. Kan kasihan ibunya kalo dipukuli, dan menangis yang terlalu kuat seperi itu mengganggu orang lain, juga tidak enak enak dilihat orang”.
  3. Beri pelajaran yang dilakukan langsung secara bersama-sama. Kita beri contoh dan minta anak untuk melakukannya juga. Misalnya : “Adek, taroh sandalnya disini ya, ditempat sandal, biar kelihatannya rapi”. Sambil kita meletakkan sandal, ajak anak kita juga untuk melakukannya. Anak di masa Balita lebih mudah mencontoh perbuatan orang lain yang dilihatnya. Bila kita mencontohkan dengan melakukakn hal yang baik, anak akan mencontoh juga melakukan hal yang baik.
  4. Berikan penghargaan berupa pujian bila anak melakukan hal yang benar dan baik. Dengan suatu pujian, anak akan merasa bangga dan senang, selain dia juga pasti merasa diperhatikan. Misalnya dengan kata-kata :” wah Adek pintar, sudah merapikan mainanya sehabis main, Bunda sayang sama Adek”.

Disamping hal-hal di atas,  yang paling penting adalah  cara penyampaian kepada anak. Bicaralah dan katakan dengan lemah lembut dan penuh kasih sayang. Tunjukkan bahwa orang tua bukanlah seorang diktator, tapi bisa juga menjadi seorang teman yang bisa menjadi pendengar yang baik.

 

Mengoptimalkan Tumbuh Kembang Anak

Memiliki anak dengan tumbuh kembang optimal adalah dambaan setiap orang tua. Untuk mewujudkannya tentu saja orang tua harus selalu memperhatikannya, mengawasi dan merawat secara seksama.

Tumbuh kembang mencakup dua peristiwa yang sifatnya berbeda,tetapi sulit untuk dipisahkan. Pertumbuhan (growth) berkaitan dengan masalah pertumbuhan dalam skala besar, jumlah atau ukura. Sedangkan perkembangan (development) berkaitan dengan pematangan dan penambahan kemampuan fungsi organ atau individu.

 

Secara umum terdapat dua faktor utama yang mempengaruhi tumbuh kembang anak :

  1. Faktor Genetik ; faktor yang menentukan sifat bawaan anak. Kemampuan anak merupakan cirri khas yang di tutunkan dari orang tuanya.
  2. Faktor Lingkungan: tempat dimana anak itu tumbuh, dimana lingkungan yang baik akan menunjang tumbuh kembang anak, sebaliknya lingkungan yang kurang baik akan menghambat tumbuh kembang anak.

 

Kebutuhan Dasar anak untuk tumbuh kembang secara umum adalah:

  1. Asuh ( kebutuhan fisik-biomedis): menyangkut asupan gizi anak selama dalam kandungan dan sesudahnya, kebutuhan tempat tinggal dan perawatan kesehatan dini berupa imunisasi.
  2. Asih ( kebutuhan emosional) : kasih sayang dari orang tua akan menciptakan ikatan yang erat dan kepercayaan dasar untuk menjamin tumbuh kembang yang selaras baik fisik maupun mental
  3. Asah ( kebutuhan akan stimulasi mental dini): stimulasi mental mengembangkan perkembangan kecerdasan, kemandirian, kreaktivitas, agama, kepribadian, moral etika.

 

Beberapa tingkat perkembangan yang harus dicapai anak pada umur tertentu:

4-6 minggu: tersenyum spontan.

12-16 minggu : menegakkan kepala, tengkurap sendiri, menoleh ke arah suara, dapat memegang benda.

20 minggu : dapat meraih benda

26 minggu : dapat meminahkan benda dari tangan satu ke tangan lainnya, duduk sendiri, makan biscuit sendiri

9-10 bulan : dapat menunjuk dengan jari, merangkak, bersuara da…da….da…

13-15 bulan : berjalan dengan bantuan, mengucapkan kata-kata tunggal, minum dengan gelas sendiri, mencoret-coret.

Cara Kerja Kaca Pembesar

Bagaimana sih sebenarnya cara kerja kaca pembesar itu?

Permukaan kaca pembesar melengkung dan agak tebal di tengah. Hal ini membuat cahaya membelok sebelum mencapai mata kita, sehingga benda-benda di bawah kaca pembesar tampak lebih besar.

Kaca pembesar adalah lensa dengan cembung ganda, artinya kedua permukaannya melengkung dan menonjol hingga bagian tengahnya lebih tebal. Karena cahaya berjalan lebih lambat melalui kaca daripada melalui udara, maka cahaya membelok saat masuk dan keluar dari kaca. Lengkungan kaca membelokkan berkas cahaya ke berbagai arah hingga bertemu di pusat penglihatan. Posisi benda terhadap pusat penglihatan akan mempengaruhi ukuran penglihatan dan apakah benda itu tampak tegak lurus atau terbalik

Olahraga Sebagai Obat Depresi

VIVAnews – Olahraga tak hanya menyehatkan tubuh. Tapi, juga bisa menjadi obat ampuh untuk mengatasi masalah kegelisahan termasuk depresi.

Seperti dikutip VIVAnews dari laman shineyahoo.com, Time melaporkan bahwa pada penelitian di Dallas klinik, psikolog Jasper Smits melakukan percobaan dengan latihan olahraga sebagai pengobatan untuk mengatasi kegelisahan dan berbagai gangguan suasana hati, termasuk depresi.

Sejak tahun 1999, banyak studi menunjukkan latihan aerobik adalah sebanding dengan Zoloft yakni suatu treatment untuk pengobatan depresi. “Tapi,” laporan Laura Blue ” latihan atau olahraga percobaan secara keseluruhan sangat kecil, dan kebanyakan hanya berjalan selama beberapa minggu, beberapa terganggu oleh masalah metodologis.

Namun, meskipun data yang terbatas, semua uji coba tampaknya menunjukkan arah yang sama, yakni melakukan olahraga untuk meningkatkan mood. Dari penelitian ini diketahui bahwa olahraga tidak hanya mengurangi gejala depresi tetapi juga mencegah munculnya depresi secara berulang.

Dalam beberapa kasus, orang yang depresi hampir tidak bisa bangun dari tempat tidur. Tapi timbulnya gagasan melakukan latihan atau olahraga sebagai pengobatan untuk depresi dapat mendorong. Ketimbang mengonsumsi obat antidepresan, melakukan olahraga akan lebih baik dan tidak mengeluarkan biaya.

Belum lagi efek negatif dari efek samping obat antidepresan yang bisa menimbulkan gangguan tidur, atau perubahan gairah seks yang cenderung menurun dan bahkan bisa merusak proporsional berat badan.

Dengan melakukan olahraga, Smith salah seorang penliti menyatakan bahwa hasil dari latihan yang rutin bisa mempengaruhi regulasi otak dari neurotransmiter utama seperti serotonin, dan norepinephrine adalah evolusioner tertanam. “Olahraga bisa menjadikan kondisi tubuh lebih normal,” kata profesor ilmu saraf Universitas Georgia Philip Holmes menambahkan.

Namun ada hal yang paling menyulitkan, bagi mereka yang tak suka berolahraga mereka lebih memilih jalan pintas menggunakan obat antidepresi. Memang keberhasilannya sangat baik menyembuhkan masalah suasana hati , namun berolahraga secar rutin tetap obat yang paling ampuh dan tanpa efek samping.

• VIVAnews

10 Hal yang Harus Dihindari Agar Tampak PD

KOMPAS.com – Kepercayaan diri adalah hal yang penting untuk dipancarkan saat berhubungan dengan orang lain. Pastikan gerak tubuh Anda memancarkan kepercayaan diri tersebut setiap saat. Berikut adalah 10 gerak-gerik yang bisa memancarkan kepercayaan diri Anda.

10. Hindari kantung celana
Tanpa disadari, ketika merasa kurang nyaman atau tidak percaya diri, kita memasukkan tangan ke dalam kantung celana. Menjaga tangan tetap di luar kantung celana mengindikasikan kepercayaan diri dan menunjukkan bahwa Anda tak memiliki hal yang ingin disembunyikan. Terlebih lagi, ketika memasukkan tangan ke dalam kantung celana, pose tubuh cenderung akan membungkuk dan memberi kesan malas-malasan.

9. Gelisah
Gelisah dan melakukan gerakan tubuh tertentu yang berulang. Seseorang yang tak bisa tinggal diam adalah orang yang terkesan khawatir, tegang, dan tidak percaya diri. Tangan Anda bisa menjadi musuh terbesar Anda. Berjuanglah agar tangan Anda tidak gemetaran atau tergoda untuk menggigit kuku jari tangan Anda, atau membunyikan gemeretak tulang buku-buku jari. Begitupun kaki Anda ketika menunggu yang suka melakukan gerakan menginjak berulang. Coba hentikan kebiasaan-kebiasaan tersebut yang menunjukkan bahwa Anda sedang gelisah.

8. Pandangan lurus ke depan
Menjaga arah pandangan bisa menjadi cara yang paling mudah untuk menunjukkan kepercayaan diri. Ketika Anda sedang berjalan sendirian, amat alami untuk merasa ingin menatap ke arah langkah Anda, namun, postur ini memberikan kesan bahwa Anda tak ingin berkomunikasi atau sedang ingin sendiri. Jika Anda tidak berhati-hati dan terbiasa dengan bergaya seperti ini, maka orang akan merasa enggan untuk berinteraksi dengan Anda. Tetap jaga agar pandangan dan dagu Anda terangkat, pandangan lurus ke depan, bahkan ketika Anda sedang berjalan kaki sendirian (tapi pastikan Anda tidak tersandung).

7. Berdiri tegak dengan pundak datar
Berdiri tegak adalah salah satu pose tubuh yang penting untuk memproyeksikan kepercayaan diri melalui bahasa tubuh. Ini bisa menjadi tantangan, khususnya jika Anda terbiasa membungkuk setiap saat. Cobalah berkonsentrasi untuk menarik pundak Anda sedikit ke belakang saat jalan atau berdiri. Dengan tindakan ini saja akan memberikan tampilan yang lebih percaya diri dan postur yang lebih baik. Coba latih hal ini di depan cermin, Anda akan melihat perbedaannya.

6. Langkah percaya diri
Seseorang yang percaya diri memiliki langkah yang tegap, optimis, dan agak melebar. Jika Anda ingin terlihat optimis, jangan lupa untuk memerhatikan langkah Anda. Langkah yang pasti, tidak tergesa-gesa, dan sedikit melebar akan mencerminkan seseorang yang tenang.

5. Jabat tangan yang erat

Ada beberapa hal yang perlu diperhatikan saat berjabat tangan. Pernahkah Anda menjabat tangan orang yang seakan-akan hanya memberikan telapak tangannya tanpa menggenggam, sehingga seakan Anda memegang ikan mati? Nah, itu adalah hal yang sangat dilarang dalam dunia etiket perkenalan. Ini akan membuat citra Anda luruh dalam sekejap. Jabat tangan seharusnya menggunakan seluruh telapak tangan Anda untuk menggenggam si lawan bicara. Dengan begini, ia akan merasa lebih dihargai. Jika Anda akan berjabat tangan dengan orang yang sudah pernah Anda kenal, bisa pula menggunakan telapak tangan kiri Anda untuk menangkup punggung telapak tangan si lawan bicara itu. Namun, perlu diingat pula, jabat tangan bukan adu kekuatan genggaman. Jadi jangan berusaha untuk meremukkan tulang telapak tangan orang yang berusaha menjabat tangan Anda.

4. Penampilan diri

Bayangkan diri Anda berada di dalam sebuah ruangan yang penuh dengan pria-pria ganteng atau ruangan yang penuh dengan kolega penting. Lalu, perhatikan penampilan Anda. Apakah wajah Anda kusam karena baru saja berjibaku di dalam bis, baju kusut, dan rambut yang berantakan? Wah, jika iya, pasti orang-orang malas berdekatan dengan Anda. Anda pun akan merasa minder dan memilih untuk keluar ruangan. Hilang, deh kesempatan untuk membuka jejaring baru.

3. Senyum
Orang yang percaya diri akan senantiasa tersenyum karena mereka merasa tak ada yang perlu dikhawatirkan. Coba tersenyum kepada orang yang berpapasan dengan Anda di jalan, meski Anda tak mengenalnya. Kemungkinan mereka akan membalas senyum Anda. Tidakkah Anda ingin mendapatkan senyum dari orang-orang setiap saat?

2. Jangan menyilangkan lengan di depan dada

Menyilangkan lengan di dada memberi kesan protektif. Kita melakukan tindakan ini ketika kita merasa dingin, gugup, atau sedang menutup diri. Coba bayangkan bodyguard yang biasanya menyilangkan lengan mereka di depan dada ketika sedang berjaga-jaga di depan pintu. Tugas mereka adalah untuk terlihat mengintimidasi. Tugas Anda adalah agar disukai orang lain, terbuka, dan percaya diri. Jadi, cobalah untuk sedikit rileks dan jaga agar lengan Anda tidak menyilang di depan dada.

1. Kontak untuk menunjukkan apresiasi
Tepukkan di pundak atau sentuhan di lengan atas adalah hal yang menandakan apresiasi untuk seseorang. Jangan takut untuk menunjukkan apresiasi semacam ini kepada teman kerja Anda, asal jangan berlebihan, apalagi kepada rekan kerja yang berbeda jenis kelamin, bisa dikira pelecehan seksual atau lebih parah, Anda dikira genit.

NAD

Editor: NF

Sumber: askmen

Mengganas karena Tas

KOMPAS.com — Tanggal 18 Juni 2010 sekitar pukul 19.20 WIB, Jakarta diwarnai dengan percikan kembang api. Tanda kembang api tersebut menyala di sekitar 33 titik pusat perbelanjaan yang ada di Jakarta. Tepat pada saat tersebut, Gubernur DKI Jakarta merupakan penanda dimulainya Jakarta Great Sale 2010. Hal tersebut juga berlangsung di pusat perbelanjaan Senayan City. Seperti sepuluh tahun terakhir, Senayan City tak pernah luput untuk ikut berkontribusi dalam ajang ini. Penasaran dengan apa yang mereka tawarkan di tahun kesepuluhnya ini, Kompas Female mencoba melirik ke sana.

Tak banyak yang berubah dengan pelaksanaan Midnight Shopping di pusat perbelanjaan Senayan City. Ada penambahan jumlah tenant yang berpartisipasi, juga akan diramaikan oleh beberapa musisi, serta promosi dari kartun Looney Tunes di bagian atrium. Namun, perbedaan yang paling mencolok adalah, makin membeludaknya pengunjung di tempat ini. Saking membeludaknya, untuk mencari parkiran pun sudah amat susah. Apalagi untuk Anda yang mencari tempat parkir sepeda motor. Hmm, sebaiknya Anda pikir-pikir lagi mau ditaruh di mana kendaraan Anda itu. Sebab, ternyata tempat parkir sepeda motor yang dulunya berada di basement sudah dipindahkan ke tempat di bagian atas, itu pun tak cukup luas untuk menampung banyaknya sepeda motor pengunjung.

Kompas Female datang sekitar pukul 19.00 WIB. Entah karena memang sudah merupakan hari di penghujung pekan, ditambah lagi karena sudah masuk musim liburan sekolah, atau karena pengunjung memang sudah mengincar acara potongan harga besar-besaran dari 250 tenant yang ikutan promo dalam rangka Midnight Shopping. Tapi yang pasti, pengunjung Senayan City pada hari itu dan jam tersebut memang sudah cukup padat.

Sempat melirik sebentar ke arah tumpukan tas di pojokan tenant terbesar di Senayan City, Debenhams, ternyata para pebelanja sudah mulai memadati lokasi ini. Sekitar 4 wagon berisi tas-tas wanita sudah dikelilingi oleh wanita-wanita yang mengangkat, melempar, mencoba, memeriksa, hingga akhirnya ada yang melengos atau memasukkan ke plastik besar untuk dibeli. Tetapi, di situ belum seberapa ketimbang di bagian tengah Debenhams lantai dasar di bagian depan kasir. Di bagian sini, Anda akan lebih heran lagi, begitu banyaknya wanita yang “mengganas”.

Di sini, Anda harus lebih heboh lagi berusaha. Baru sebentar Kompas Female mencoba mengikuti alur, sudah mulai terdengar seorang wanita mengeluh, “Aw!” Sambil melirik tajam ke arah wanita lain di sebelahnya. Pasalnya, wanita tersebut mencoba melewati keramaian untuk ke arah luar dari wilayah Buy 1 Get 1 Free, tetapi mengalami kesulitan karena tasnya tersangkut tas wanita-wanita lain yang sedang mengobrak-abrik tas di dalam wagon. Tak heran, para wanita yang sedang “gelap mata” karena diskon ini pasti amat bersemangat karena harga yang ditawarkan Debenhams cukup membuat dada berdebar-debar ingin membeli barang-barang yang mereka rasa diperlukan.

Promo Buy 1 Get 1 Free dari Debenhams ini memang berbeda. Di sini, para wanita memiliki kesempatan untuk membeli satu barang, antara tas atau sepatu, dengan harga Rp 249.000, kemudian bisa mendapatkan barang lain berupa tas atau sepatu. Bayangkan, dengan harga tersebut, Anda bisa mendapatkan dua barang, yaitu tas-tas, sepatu-tas, atau sepatu-sepatu, dengan merek yang tak sembarangan.

Sepenglihatan Kompas Female, memang banyak wanita yang bersemangat membeli tas tangan di kesempatan tersebut. Mencoba naik dua lantai di atasnya, tak sengaja terdengar percakapan dua wanita yang mengatakan, “Ya, ampun, kasirnya enggak ada yang sepi, ya? Sudah naik dua lantai, semuanya rame!” Memang, keadaan di dalam Debenhams sudah sangat ramai, khususnya di bagian wanita, tapi di bagian pria dan alat rumah pun tak kalah panjang antreannya. Rupanya kedua wanita ini baru saja memilih tas dan mencari kasir yang agak sepi untuk membayarnya.

Kompas Female sempat berbincang dengan salah seorang supervisor Debenhams yang merupakan perbantuan dari Debenhams Karawaci, Ilma, “Ini masih belum seberapa, nanti agak lebih malam pasti lebih ramai. Memang, sudah mulai terjadi kepadatan, ada sedikit kesulitan di bagian online tadi, tapi sudah mulai bisa ditangani. Ini pun kami sudah membuka beberapa kasir tambahan.”

Hmm, dari kedua pengalaman wanita di atas tadi ditambah informasi dari supervisor itu, Anda bisa mengambil kesimpulan; saat belanja, jangan lupa bawa tas yang kecil saja, supaya saat berdesak-desakan tidak perlu repot tersangkut sana-sini. Lalu, jangan sampai salah strategi dengan datang menjelang tengah malam, melewati pukul 21.00. Asal tahu saja, para pebelanja lain sudah mulai menentukan barang belanjaannya sejak siang hari, lalu kemudian pada pukul 21.00, saat Midnight Shopping dimulai, mereka tinggal mengantre di depan kasir. Sebab, harga yang didiskon baru mulai ditambahkan lagi hanya dari pukul 21.00-24.00 mulai tanggal 18-20 Juni 2010. Kalau Anda memang sudah punya “cita-cita” untuk membeli barang-barang ini, lebih baik datang lebih cepat supaya puas memilih barangnya.

Oh ya, pihak Debenhams di Senayan City mematok diskon hingga 70 persen ditambah 20 persen lagi untuk khusus untuk ajang Midnight Shopping. Memang, jika Anda menghitung rentang harga yang ditawarkan, turun cukup jauh. Jadi, kenapa mesti jauh-jauh ke Singapura, yang katanya produk fashion-nya murah dan berkualitas? Padahal, jika untuk berbelanja di Jakarta pun barangnya tak kalah bagus, harganya juga tak kalah murah. Apalagi, saat ini Singapura sedang dilanda banjir.

NAD

Editor: NF

Jogging Tingkatkan Kekuatan Otak

VIVAnews – Meningkatkan kerja otak, bisa dilakukan dengan beragam, misalnya menyelesaikan teka-teki silang atau mengonsumsi makanan kaya omega 3. Selain itu, ada cara lain untuk meningkatkan kekuatan otak, yaitu dengan ber-jogging.

Menurut penelitian tim dari Cambridge University, berlari atau jogging memicu pertumbuhan ratusan dari ribuan sel otak baru di bagian pembentukan dan penyimpanan memori.

“Kita memang sudah tahu kalau olahraga sangat baik bagi peningkatan kesehatan dan fungsi otak. Penelitian ini dilakukan untuk mengetahui mekanisme dan efeknya,” kata Timothy Bussey, peneliti dari Cambridge, seperti dikutip dari India Times.com.

Selama penelitian, peneliti memerhatikan dua kelompok tikus. Kelompok tikus pertama memiliki akses tak terbatas untuk berputar dalam roda maianan yang rata-rata berlari 24 kilimeter per hari. Lalu, kelompok tikus kedua aksesnya dibatasi untuk berlari di roda mainan. 

Tikus ditempatkan di depan layar komputer, dan dihadapkan dua kotak yang identik sama dan saling berdampingan. Menurut penelitian, jika tikus menyikut ke arah kiri dengan hidungnya, maka akan mendapat hadiah pelet gula. Tetapi jika menyikut ke kanan, tidak mendapat apa-apa.

Para tikus kemudian dibebani dengan suatu uji memori, jika menyikut kotak yang benar maka skornya lebih baik. Hasil menunjukkan bahwa tikus yang akses berlarinya tidak terbatas, skor memori tesnya lebih tinggi dibandingkan yang akses untuk berlarinya terbatas.

• VIVAnews

Next Page »

14 queries