Panduan Menu Makanan Bayi s/d Balita
Powered by MaxBlogPress 


Perkembangan Anak Usia 0-3 Tahun

Anak adalah harapan, bukan hanya harapan ayah ibu dan keluarga namun juga harapan bangsa negara bahkan dunia. Anak adalah pemegang kekuasaan pada saat kita menua. Anak adalah pemutar roda dunia saat kita sudah merenta. Sangat wajar dan tidak berlebihan jika pendidikan anak sanagt diperhatikan. Pemberian pendidikan tersebut juga tidak terlepas dari proses tumbuh kembang anak. Dimana pemberian pendidikan harus disesuaikan dengan perkembangan anak.

Banyak yang berpendapat bahwa anak memiliki masa keemasan pada otaknya. Dimana pada saat itu ilmu yang diajarkan dapat cepat terserap sempurna oleh otak dan langsung diaplikasikan.  Masa keemasan otak tersebutlah yang kadang tidak diketahui oleh para orang tua yang notabene bertindak sebagai pendidik paling awal dan paling dekat dengan anak. Oleh karena itu disini akan diuraikan sedikit tentang masa keemasan otak yang terjadi pada usia 0-3 tahun. Masa keemasan otak terjadi saat perkembangan anak usia 0-3 tahun. Pada masa ini kemampuan otak untuk menyerap hal hal baru lebih cepat dari usia setelah 3 tahun. Kita dapat melihat dari  perkembangannya yang terjadi sangat pesat pada usia 0-3 tahun.

Kita mulai dari gerakan motorik. Pada awal dilahirkan bayi sangat terbatas dalam melakukan banyak kegatan motorik. Bahkan hanya untuk secara reflek mengedipkan matapun tidak bisa. Yang bisa dilakukan hanya sesekali menggerakkan kepala, menendang dan menggerakkan kedua tangan. Keterbatasan melakukan kegiatan yang bersifat motorik ini berlangsung selama 3 bulan. Setelah 3 bulan bayi mulai mampu menggerakkan banyak dari anggota tubuhnya. Mulai dari memiringkan badan hingga tengkurap. Biasannyah juga bayi mulai mengangkat kakinya ke arah muka. Pada fase ini bayi sudah dapat melakukan kegiatan motorik yang cukup rumit. Setelah menginjak 7 bulan biasanyah bayi mulai merangkak. Hal ini tentu dapat dikuasai apabila bayi sudah mampu tengkurap dalam jangka waktu yang cukup lama dan mampu mengangkat kepala pada saat posisi tengkurap. Setelah melewati tahapan merangkak maka dengan cepat si bayi akan belajar berdiri sendiri dengan cara berpegangan pada tembok atau dengan dilatih oleh orang tua. Setelah merasa mampu berdiri dengan baik maka dengan sendirinya si bayi belajar berjalan. Begitu cepat proses perkembangan motorik anak dari usia 0-3 tahun sehingga biasanyah menginjak usia 3 tahun si anak sudah dapat bermain dn berlari-larian dengan temannya.

Selain perkembangan motorik, si anak juga mengalami perkembangan kelima panca indranya. Dimulai dari bayi yang baru lahir dan belum dapat menggunakan indranya dengan baik hingga menginjak usia 3 bulan. Setelah itu kelima indra anak seolah dihidupkan secara otomatis dan mulai mengenal sensasi di tiap indranya. Mulai dari itu dikumpulkan data-data mengenai sensasi tiap-tiap indra dan menyimpannya sebagai memori. Jadi pada saat bertemu kembali dengan sensasi yang sama, si anak akan bisa memilih apakah ditolak atau dilanjutkan.

MENYUSUI ANAK YANG BAIK DAN BENAR

Kemampuan menyusui, secara naluriah telah ada pada diri setiap wanita,,sementara kemampuan menghisap puting ibu untuk menyusu juga telah dimiliki secara alamiah oleh setiap anak. Namun terkadang kegiatan ini tidak selalu berjalan mulus, adakalanya puting sang ibu menjadi lecet sehingga proses memberikan ASI ekslusif ini menjadi terganggu, akibatnya mungkin produksi ASI berkurang dan bayi menjadi malas menyusu. Hal tersbut bisa terjadi karena posisi menyusui yang tidak benar.Agar terhindar dari masalah tersebut, cobalah beberapa kiat sederhana berikut ini :

1. Cuci Tangan

Kebersihan dalam proses menyusui sangatlah penting. Cucilah tangan anda sebelum memberikan ASI kepada si bayi, karena jika tangan yang kotor meyentuh puting atau air susu yang dihisap si anak, maka penularan penyakit dan kuman kepada anak bisa berpotensi tinggi.

2. Melembabkan Puting Susu

Perahlah sedikit ASI (dengan 2 jari ibu yang telah bersih) kemudian oleskan ke puting dan aerola sekitarnya. Hal ini bermanfaat sebagai disinfektan (dapat mematikan kuman penyakit) serta untuk menjaga kelembaban puting susu.

3. Rileks

Usahakan ibu duduk dengan posisi santai. Hindari posisi duduk dengan kaki menggantung.

4. Posisikan bayi dengan benar

– Bayi dipegang dengan satu lengan. Kepala bayi diletakkan dekat lengkungan siku ibu, bokong bayi ditahan dengan telapak tangan ibu.
– Perut bayi menempel ke tubuh ibu.
– Mulut bayi berada di depan puting ibu.
– Lengan bayi yang di bawah merangkul tubuh ibu, jangan berada diantara tubuh ibu dan bayi. Tangan yng di atas boleh dipegang ibu atau diletakkan di atas dada ibu.
– Telinga dan lengan yang di atas berada dalam satu garis lurus.

5. Rangsang bibir bayi

Bibir bayi dirangsang dengan puting ibu dan akan membuka lebar, kemudian dengan cepat kepala bayi didekatkan ke payudara ibu dan putting serta aerola dimasukkan ke dalam mulut bayi.

6. Periksa apakah perlekatan sudah benar

  • Dagu menempel ke payudara ibu
  • Mulut terbuka lebar
  • Sebagian besar aerola terutama yang berada di bawah, masuk ke dalam mulut bayi
  • Bibir bayi terlipat keluar
  • Pipi bayi tidak boleh kempot (karena tidak menghisap, tetapi memerah ASI).
  • Tidak boleh terdengar bunyi decak,hanya boleh terdengar bunyi menelan.
  • Ibu tidak kesakitan.
  • Bayi tenang.

Apabila posisi dan perlekatan sudah benar, maka diharapkan kendala-kendala tersebut dapat dihindari.

Cara Kerja Kaca Pembesar

Bagaimana sih sebenarnya cara kerja kaca pembesar itu?

Permukaan kaca pembesar melengkung dan agak tebal di tengah. Hal ini membuat cahaya membelok sebelum mencapai mata kita, sehingga benda-benda di bawah kaca pembesar tampak lebih besar.

Kaca pembesar adalah lensa dengan cembung ganda, artinya kedua permukaannya melengkung dan menonjol hingga bagian tengahnya lebih tebal. Karena cahaya berjalan lebih lambat melalui kaca daripada melalui udara, maka cahaya membelok saat masuk dan keluar dari kaca. Lengkungan kaca membelokkan berkas cahaya ke berbagai arah hingga bertemu di pusat penglihatan. Posisi benda terhadap pusat penglihatan akan mempengaruhi ukuran penglihatan dan apakah benda itu tampak tegak lurus atau terbalik

Mengapa Pria Kecanduan Nonton Piala Dunia

VIVAnews – Sebulan ini, tiap malam layar kaca akan menampilkan pertandingan sepakbola Piala Dunia. Tentunya, seringkali pasangan akan ‘betah’ berlama-lama duduk di sofa sambil ‘memelototi’ layar televisi, tanpa mempedulikan Anda.

Jangan merasa kesal dulu, ternyata ada alasannya mengapa pria amat ‘menggandrungi’ pertandingan sepakbola. Selain itu, kebiasan ini juga bisa menunjukkan karakter mereka.

1. Pria ingin selalu menang.
Sejak kecil, pola pikir anak laki-laki memang senantiasa berusaha berkompetisi. Jadi, saat melihat para pemain bola menggiring bola di lapangan, bagi pria serasa mereka yang sedang bertanding. Biasanya, jika tim yang dijagokan mengalami kekalahan, mereka cukup kecewa.

2. Pria ingin menyelesaikan masalah sendiri. Mereka menyukai menyaksikan para pemain memperebutkan satu bola. Dalam pikiran, pria juga ikut mencari strategi agar bola tersebut bisa tetap berada di posisi timnya.

Menilik dari kebiasaan tersebut, menunjukkan pasangan Anda berharap bisa mencari solusi atas masalah-masalah yang sedang dihadapinya. Ibaratnya, jika kebanyakan wanita menyaksikan tayangan Oprah sebagai terapi diri, bagi pria justru melalui pertandingan olahraga.

3. Pria butuh fokus.
Biasanya, pertandingan sepakbola itu berlangsung intens. Setiap pemain memiliki peran tertentu untuk mencapai kemenangan. Umumnya, penggemar berat sepakbola sudah mengetahui seluk beluk permainan di lapangan.

Mata mereka tidak akan ’lepas’ dari layar teve, karena tidak ingin melewatkan tendangan gol para pemain. Jadi, jika Anda sudah memanggilnya berulang kali, tapi  si dia tidak juga bergeming, jangan terlalu dimasukkan ke dalam hati. Setelah pertandingan usai, dia tentunya langsung menghampiri Anda.

4. Sepakbola bisa menyatukan sesama pria. Bayangkan, dua pria yang tidak saling mengenal bisa menciptakan obrolan seru seputar pertandingan sepakbola. Apalagi, jika tim yang didukung sana, ikatan mereka akan semakin erat.

Menyaksikan pertandingan bersama teman pria, memberikan kesempatan pada pasangan Anda dan teman-temannya untuk bersorak, dan kemudian menganalisa jalannya pertandingan setelah tayangan berakhir.

Baca juga: Aturan Menemani Pria Nonton Piala Dunia

• VIVAnews

Cara Tepat Memilih Telur

KOMPAS.com – Untuk mendapatkan kualitas telur yang baik, pilih dan simpanlah telur dengan cara tepat berikut ini:

* Kebersihan cangkang. Pilihlah telur yang cangkangnya bersih, mulus, tidak retak, dan warnanya cerah. Telur dengan ciri-ciri di atas biasanya masih baru dan segar. Warna cangkang telur yang kusam atau keruh, adn mulai timbul bintik-bintik hitam biasanya menandakan telur itu sudah lama karena sudah berjamur.

* Mengguncang telur. Telur yang bagus tidak mengeluarkan suara saat diguncang. Artinya tidak ada bagian telur yang rusak (misalnya kuning telur yang pecah).

* Menyorot dengan lampu. Saat disoroti lampu, telur yang bagus terlihat jernih dan terang.

* Masukkan ke dalam air. Bila dimasukkan  ke dalam air, telur yang baik akan tenggelam.

* Bersihkan telur dengan cara yang tepat. Jangan mencuci telur yang baru dibeli, sebab pencucian telur sebenarnya hanya akan mempercepat kerusakan. Bersihkan cangkang telur dari kotoran yang menempel dengan lap.

* Simpan di lemari es. Letakkan telur di rak telur dalam kulkas. Posisi telur sebaiknya berdiri dengan bagian yang lebih lebar di bagian bawah. Cara ini menjaga posisi kuning telur tetap berada di tengah.

* Jauhkan dari bahan makanan lain. Kulit telur juga berpori-pori, karena itu hindari meletakkannya berdekatan dengan bahan masakan berbau tajam seperti jengkol. Kalau tidak begitu, jangan kaget jika olahan telur Anda berbau jengkol.

Editor: din

Sumber: Majalah Sekar

Dove Sisterhood Donasi Perempuan Brebes

BREBES, KOMPAS.com – Dove melalui programnya, Dove Sisterhood, mendonasikan bantuan sebesar Rp100.000.000 melalui Pemberdayaan Perempuan Kepala Keluarga (PEKKA) untuk empat wilayah di Indonesia yaitu Brebes, Kubu Raya, Lombok Barat, dan Flores Timur. Implementasi bantuan tersebut diwujudkan dalam pelatihan yang berlangsung selama beberapa hari dan puncaknya pada hari Jumat (18/6/2010) lalu, di Desa Larangan, Kecamatan Larangan, Brebes, Jawa Tengah. Turut hadir Wakil Bupati Brebes, Agung Widyantoro . Pelatihan itu berupa pelatihan teknis kewirausahaan dan modal usaha bagi perempuan kepala keluarga. Alasan menjatuhkan pilihan pada Brebes dan tiga wilayah lainnya karena para perempuan kepala keluarga dianggap memiliki potensi untuk mengembangkan usaha namun sangat minim bantuan dan bimbingan untuk menjadi mandiri.

“Bantuan dalam bentuk seperti ini dinilai akan lebih membantu mereka untuk meningkatkan taraf hidup diri sendiri dan keluarga, mampu berpikir kritis terhadap kesetaraan peran, posisi, dan status mereka serta mampu mengambil keputusan sendiri,” kata Brand Manager Dove, Lody Lukmanto.

Pelatihan manajemen usaha ini diikuti hampir 200 perempuan kepala keluarga di bawah asuhan PEKKA di Kabupaten Brebes, Jawa Tengah. Para perempuan kepala keluarga dilatih untuk memilih usaha bersama, menganalisa kelayakan usaha, merencanakan dan mengontrol usaha, serta mengelola sumber daya manusia dan membagi tugas. Donasi Dove Sisterhood juga dimanfaatkan sebagai bantuan modal usaha bagi 10 kelompok perempuan kepala keluarga yang tersebar di lima desa di Brebes, sebagai modal pengolahan bawang sebagai usaha bersama.

Wakil Bupati Agung Widyantoro mengatakan, bantuan modal usaha ini dinilai sangat berarti bagi para perempuan kepala keluarga yang ada di wilayahnya. Ia menjelaskan, sebagian besar perempuan kepala keluarga itu menjadi “single parent” akibat perceraian, baik cerai hidup maupun cerai mati. “Agar ibu-ibu ini tidak hanya berpangku tangan dan meratapi nasibnya. Sebab, setelah diitinggal suaminya, mereka menjadi penopang kebutuhan rumah tangga,” ujar Agung.

Agung berharap, program yang dilakukan Dove melalui Dove Sisterhood dilakukan secara berkesinambungan dan menjangkau lebih banyak perempuan kepala keluarga. Brebes merupakan kabupaten terluas kedua di Jawa Tengah, setelah Cilacap. Dengan penduduk sekitar 1,9 juta jiwa, lebih dari setengahnya merupakan perempuan. Tercatat, 250 ribu jiwa berada dalam garis kemiskinan. Mayoritas perempuan kepala keluarga di wilayahnya yang masuk dalam garis kemiskinan, memang menggantungkan hidup pada lahan pertanian. Maka, bawang yang menjadi produk pertanian andalan Kabupaten Brebes, dinilai tepat untuk dikembangkan.

Koordinator Usaha Sekretariat Nasional PEKKA, Romlawati menjelaskan, selama ini, banyak hal yang menyebabkan para perempuan kepala keluarga di Brebes mengalami hambatan dalam  meningkatkan kualitas hidupnya dan keluarga. Lebih dari 50 persen perempuan kepala keluarga di Brebes bekerja di sektor pertanian dengan sebagian besar dari mereka bekerja sebagai buruh pertanian bawang merah. “Tingginya tingkat buta huruf menjadi salah satu hambatan bagi para perempuan kepala keluarga di Brebes untuk hidup mandiri,” kata Romlawati.

Maka, dalam pelatihan ini, para perempuan kepala keluarga distimulasi untuk merencanakan sendiri usaha yang akan dijalankan bersama. Akhirnya, dengan pertimbangan ketersediaan bahan baku, kemampuan dan pemasaran, ditetapkan dua usaha yang akan dikelola yaitu pembibitan bawang (bibit dijual) dan menjual bawang hasil panen. Seluruh modal berasal dari donasi Dove Sisterhood.

Lody menambahkan, hakikat dari program Dove Sisterhood memang ditujukan untuk menumbuhkan rasa saling berbagi antarperempuan Indonesia. Ke depannya, program ini tidak hanya akan membantu pemberdayaan perempuan kepala keluarga dan bisa menyasar lebih banyak perempuan dengan berbagai kondisinya. “Bantuan ini tidak akan terwujud tanpa adanya dukungan dari sesama perempuan Indonesia yang telah tergabung dalam Dove Sisterhood. Semoga langkah kecil ini dapat membantu pemberdayaan seluruh perempuan untuk menjadi lebih mandiri,” ujar Lody. 

ING

Editor: din

Horoskop 7 – 13 Juni 2010

SCORPIO 
Jadilah pasangan yang setia, Anda harus mencoba demi kemesraan yang sedang bersemi. Karier Anda sekarang akan dilanda goncangan hebat. Anda harus tepat dalam mengambil keputusan. Sebab, bila tidak akan fatal akibatnya. Cari teman untuk bertukar pikiran. Hati-hati dengan angin malam, hal ini cukup mempengaruhi kondisi kesehatan. Sebisa mungkin jangan keluar malam hari, bila memang tidak penting.
 
Cinta : Lebih baik
Keuangan: Kantong kosong
Kesehatan: Radang tenggorokan
 
SAGITARIUS
Kehadiran cinta lama di hati sangat mengganggu tidur Anda. Coba untuk memilih mana yang terbaik bagi Anda. Jangan sampai salah pilih. Anda sepertinya memilih-milih dalam mencari pekerjaan, hal ini akan menghambat perubahan nasib terkait karier. Kesempatan tidak akan datang dua kali. Jangan cemburu melihat postur tubuh teman yang cukup ideal. Anda harus dapat mensyukuri ada sekarang ini, yang penting Anda selalu sehat.
 
Cinta : Putus nyambung
Keuangan: Membaik
Kesehatan: Jantung lemah
 
CAPRICORN
Sepertinya hubungan Anda akan mengarah lebih serius. Selamat dan jaga selalu kesetian Anda. Waktunya untuk berpikir masa depan, Anda sudah terlalu lama pada posisi tersebut. Usahakan untuk menunjukkan kemampuan karena Anda bukanlah orang sembarangan. Tidak ada keluhan yang perlu dikhawatirkan, sebisa mungkin hiduplah apa adanya. Jangan memaksakan sesuatu yang dapat membahayakan kondisi kesehatan Anda.
 
Cinta : Makin romantis
Keuangan: Bayar utang
Kesehatan: Alergi debu
 
AQUARIUS
Anda harus berani mengambil sikap demi lancarnya hubungan. Jangan pernah menunda keputusan yang sudah Anda ambil. Jangan terlalu ikut campur urusan orang lain, nanti Anda malah akan jadi kambing hitam. Sebaiknya urusi urusan Anda yang sangat padat itu, dan cari bantuan bila dibutuhkan. Anda sering merasa lapar meskipun baru saja makan. Sebaiknya kebiasaan ini jangan diteruskan, hal ini dapat membuat Anda malas karena kegemukan.
 
Cinta : Komunikasi membaik
Keuangan: Hemat
Kesehatan: Nyeri pada Kepala
 
PISCES
Hanya tinggal menunggu waktu saja Anda dan pasangan akan bahagia selamanya. Di antara kalian berdua harus bersikap dewasa bila sudah menikah nanti. Apakah Anda sudah yakin dengan keputusan yang telah dibuat? Bila iya, berarti Anda sudah harus siap dengan yang akan terjadi pada karier. Keputusan harus diikuti dengan kata hati. Hati-hati dengan kondisi kesehatan, ada gangguan di sekitar perut dan pernapasan. Mungkin disebabkan oleh makanan dan cuaca yang perubahannya tidak tentu.
 
Cinta : Jangan sampai terpisah
Keuangan: Jangan pelit
Kesehatan: Sakit Kepala

ARIES
Janji yang telah Anda ukir berdua dengan pasangan Anda, ternyata hanya isapan jempol. Sepertinya akan putus di tengah jalan. Pertanda yang baik untuk Anda pada minggu ini, karena Anda banyak mengalami kemajuan yang pesat dalam bekerja. Sukses akan Anda raih. Sebelum Anda mendapatkan penyakit ada baiknya Anda menghindarinya. Hal ini dikarenakan pola hidup Anda yang tidak pernah teratur, sempatka untuk berolahraga.
 
Cinta : Romantis
Keuangan: Sedang dapat bonus
Kesehatan: Gatal-gatal

Bila zodiak Anda: Taurus, Gemini, Cancer, Leo, Virgo, atau Libra klik di sini!

Diasuh oleh:
Feri Purwo
www.feripurwo.com

Ingin tahu bagaimana kondisi cinta, keuangan, karier dan kesehatan Anda? Anda bisa curhat dengan Feri Purwo di www.curhaters.com

• VIVAnews

Pendukung Amerika Terbanyak Selama Piala Dunia  

TEMPO Interaktif, Johannesburg –  Suporter Amerika Serikat diperkirakan sebagai suporter terbanyak yang bakal datang ke Afrika Selatan, tuan rumah Piala Dunia 2010. Kedatangan warga Amerika Serikat diperkirakan naik 440 persen menuju Afrika Selatan. Antusiasme warga Abang Sam ini merupakan fenomena menarik karena bola sepak bola bukan olahraga paling populer di sana.

Data ini disampaikan oleh situs penerbangan Skyscanner yang memperoleh data penerbangan menuju Afrika Selatan. Dari 10 negara yang warganya banyak berdatangan ke Afrika Selatan, 7 negara dari Benua Eropa, 2 negara dari Benua Amerika, dan 1 negara dari Australia.

Di belakang Amerika Serikat, warga Spanyol paling banyak datang ke Afrika Selatan dibanding 6 negara Eropa lainnya. Skyscanner memperkirakan kenaikan penumpang dari Spanyol sebesar 409%. Suporter Brasil yang menempati posisi ketiga, jumlah penumpang dari negeri Samba itu mengalami kenaikan 399%.

Berikut daftar lonjakan penumpang terbesar ke Afrika Selatan.
Amerika Serikat : 440%
Spanyol : 409%
Brasil : 399%
France : 331%
Australia : 308%
Portugal : 272%
Jerman : 250%
Belanda : 226%
Inggris : 206%
Italia : 134%

Lonjakan penumpang pesawat ke Afrika Selatan menempatkan Kota Johannesburg Afrika Selatan sebagai 50 besar tujuan penerbangan versi Skyscanner pada Mei lalu. Kota itu bertengger pada nomor 50 dan termasuk pendatang baru dalam catatan Skyscanner.

TRAVEL DAILY NEWS| AKBAR TRI KURNIAWAN

Petualangan Seks dari Berbagai Penjuru Dunia

VIVAnews – Bosan dengan rutinitas saat melakukan hubungan seksual dengan pasangan dan berharap ada cara membumbui kehidupan seks Anda? Mungkin sekaranglah saatnya melakukan tur ke seluruh dunia dan menemukan tips seks dari berbagai belahan dunia.

Laman Quality Health menyajikan beberapa trik  yang bisa menghangatkan hubungan Anda dengan pasangan.

Belanda
Wanita di negeri kincir angin merasa lebih nyaman dengan citra tubuh, dan lebih terbuka saat mereka menginginkan seks. Sebagian besar wanita Belanda berterus terang pada pasangan dibandingkan wanita umumnya yang cenderung menganggap seks adalah pembicaraan tabu. “Wanita Belanda menikmati seks lebih baik,” kata Debra Laino, DHS, M.Ed., MS. “Mereka juga bersedia bereksplorasi  berbagai posisi dalam hubungan seksual.”

Prancis
Pria dan wanita Prancis bangga dengan aroma tubuh sendiri dan jarang mengkhawatirkan aroma yang keluar dari tubuh. Berbeda dari beberapa negara yang terkenal terlalu bersih, pria dan wanita Prancis menganggap aroma feromon alami  lebih seksi daripada aroma parfum dan aroma kebanyakan orang.

Australia
Warga Australia senang berpetualang dan melakukan hubungan seksual di luar kamar tidur. Pengalaman melakukan hubungan intim di udara terbuka seperti mobil diakui warga Australia akan menghapuskan kebosanan. 

Yunani
Di Yunani, berjemur di pantai tanpa busana jauh lebih diterima daripada di negara lainnya. Walaupun di beberapa negara berjemur tanpa mengenakan bra bisa dianggap tak senonoh, itu merupakan hal wajar di banyak pantai di Eropa.

Italia
Makanan dan anggur di negara ini hampir dianggap semacam pengantar sebelum seks, layaknya sebuah foreplay. Namun, ada hal lain mengapa pria Italia terkenal romantis. “Rayuan di Italia dalam suasana santai dan menggoda bernilai lebih daripada makanan,” kata Laino.

India
Di negara ini, seks lebih mengenai perjalanan daripada tujuan. Dengan kata lain, India memberi waktu lebih panjang untuk foreplay. Mereka  memperlambat serta menikmati proses berhubungan intim dan  tidak terlalu peduli dengan orgasme.

Jepang
Feng Shui sangat penting bagi negara ini dan sebagian besar negara di Asia. Judy Kuriansky, Ph.D. mengatakan untuk menjamin kehidupan seks yang bahagia dan hubungan antarpasangan tetap positif, furnitur kamar tidur harus ditempatkan dalam cara tertentu. Pasangan harus tidur dalam posisi tertentu, barang atau hiasan dalam kamar tidur. Misalnya, lukisan burung harus ada dua yang melambangkan pasangan.

• VIVAnews

Menghangatkan Kembali Hubungan Intim


KOMPAS.com Bukan hal yang aneh ketika sebuah hubungan yang sudah terjalin lama akan mengalami kebosanan akibat rutinitas. Tak sedikit pasangan yang terjebak dalam hal seperti ini dan pada akhirnya terpaksa berpisah. Padahal, salah satu cara yang bisa mendekatkan kembali dan mengembalikan percikan asmara adalah dengan kembali menghangatkan hubungan intim yang mungkin terasa hambar setelah bertahun-tahun tak ada perubahan.

Berikut adalah beberapa ide yang bisa Anda pikirkan dan kembangkan untuk mengembalikan serunya beradu belai dan peluk dengan suami.

1. Tetap cantik dan menarik
Amat sulit untuk mendapatkan seks yang hebat jika Anda tidak merasa seksi. Jadi, salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah memaksimalkan penampilan Anda dan tampil seksi di hadapannya. Caranya, bisa dengan mencari koleksi lingerie yang seksi, mengenakan parfum dengan aroma menggoda, atau ke salon untuk mendapatkan tatanan rambut seksi.

2. Menggoda satu sama lain
Coba kirimkan pesan-pesan seksi dan menggoda di sela-sela hari kepada suami untuk membuatnya “bersemangat” bertemu Anda pada malam hari. Biarkan ia membayangkan Anda sedang berbalut pakaian dalam yang baru ia belikan dan apa yang Anda ingin lakukan padanya ketika ia baru sampai di rumah.

3. Siapkan perlengkapan

Jangan menyepelekan kekuatan sinar temaram dari lilin. Pastikan kamar tidur Anda sudah dalam keadaan seksi dan tak ada mainan si kecil yang mewarnai daerah sekitar. Jangan lupa matikan televisi!

4. Hanya boleh cium
Setuju untuk “puasa” seks selama beberapa waktu dan hanya berfokus pada ciuman dan foreplay. Abstain seks akan berdampak baik untuk mendorong libido Anda.

5. Berikan kejutan
Sesekali, saat di rumah tak ada siapa pun, tak usah kenakan pakaian dalam dan biarkan ia mengetahuinya.

6. Menonton film erotis bersama
Tak harus film porno untuk bisa membuat keadaan seksi. Beberapa film favorit itu misalnya Body Heat, Belle du Jour, Last Tango in Paris, atau Like Water for Chocolate.

7. Mencari posisi baru
Ada lebih dari 60 posisi berbeda dalam Kama Sutra. Jadi, tak ada alasan untuk tak mencoba posisi baru setidaknya seminggu sekali.

8. Berbagi fantasi
Sedikit bermain peran bisa jadi sangat menyenangkan dan tak harus terbatas di kamar tidur. Mulailah dengan mencoba bermain peran seperti orang yang baru kenal di restoran saat makan malam bersama.

9. Keluar dari kamar
Kadang, perubahan lokasi adalah hal yang bisa Anda lakukan untuk mencoba aksi baru. Cobalah untuk melakukan hubungan di luar kamar. Namun, hati-hati, ya, jangan sampai ketahuan orang lain.

Jika ide-ide di atas membuat Anda gugup, maka cobalah untuk mulai melakukannya. Hal terbaik mengenai bersama orang yang sudah Anda kenal bertahun-tahun adalah Anda bisa percaya dan merasa aman dengannya secara penuh. Jadi, jangan malu untuk mencoba keluar dari zona nyaman Anda dengannya untuk mencoba hal baru yang sudah disepakati bersama.

NAD

Editor: NF

Sumber: SheKnows

13 queries